الألياف الضوئية هي وسيلة رقيقة وناعمة لنقل أشعة الضوء.
يتكون كابل الألياف الضوئية من حزمة من الألياف، يشار إليها بالكابلات الضوئية. الألياف الضوئية هي جوهر الكابلات الضوئية، وتتكون الألياف الضوئية من خلال بعض مكونات الحماية للطبقة الواقية من الكابلات الضوئية.
عادةً ما تُصنع الألياف الضوئية من زجاج الكوارتز، وتكون مساحة مقطعها العرضي-عبارة عن أسطوانة مزدوجة متحدة المركز صغيرة جدًا، والمعروفة أيضًا باسم قلب الألياف، وهي ذات نسيج هش وسهل التشقق.